Blog

Řešíte problém nebo hledáte řešení?

Řešíte problém nebo hledáte řešení?

Když řešíme nějaký problém, většinou se snažíme najít jeho příčinu a tu pak odstranit. Tohle funguje dobře u jednoduchých technických problémů jako například když nám nejede auto, protože nám došel benzín. V ostatních situacích, hlavně u lidských vztahů nebo problémů...

číst více
Jste odolní vůči stresu?

Jste odolní vůči stresu?

V minulém článku jsme se naučili 5 kroků jak si okamžitě ulevit od stresu. Dnes se zaměříme na to, jak dlouhodobě posilovat svou psychickou odolnost a zbavit se stresu Na začátek trocha teorie, abychom se v tom neztratili. O tom, jak velký budeme prožívat stres...

číst více